Jean Segura reveló método para llegar con 6 kg menos al Spring Training
MLB (Grandes Ligas)

Jean Segura se reportó al Spring Training con 6 kg menos

Es 17 de febrero y ha llegado el primer día de entrenamiento completo en Clearwater para los Phillies. Uno de los tantos jugadores que se incorporaron al equipo fue el infielder, Jean Segura. El dominicano reapareció luego de unas largas vacaciones, habló para la prensa y aseguró que perdió 14 libras durante el invierno (6 kg, aproximadamente).

Jean Segura reveló las claves para poder rebajar de peso durante este invierno. Comer mejor, dormir mejor y no beber alcohol (whiskey y vino), fueron algunas de las principales razones para que llegara al Spring Training pesando 6 kg menos. Además de esto, aseguró estar dispuesto a jugar en cualquier posición que los Phillies necesiten. No tiene preferencia entre cubrir la 3B o la 2B.

Varios jugadores de los Phillies mejoraron mucho su aspecto físico durante las vacaciones invernales, Scott Kingery y JT Realmuto fueron algunos de ellos. Jean Segura pasó de utilizar un uniforme de talla 46 a 42 en la que llama una nueva etapa de su vida. “Tengo que disfrutar lo que hago”, aseveró el dominicano.

POR: VÍCTOR PETRUZZI
Twitter: @Victor_Petruzzi
Cubriendo a los Phillies para @ConLasBasesFull

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