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Aaron Judge y Giancarlo Stanton hacen cambios drásticos en rutinas de entrenamiento

Aaron Judge y Gancarlo Stanton no se verán tan enormes muscularmente hablando, ya que para sorpresa de muchos hicieron un cambio en su rutina de entrenamiento nunca antes considerado.

Eric Cressey, el director de salud y entrenamiento de los Yankees, le dijo a Meredith Marakovits en entrevista que los peloteros cambiaron su rutina de ejercicios, haciendo ajustes en sus intensos entrenamientos.

Al parecer, ambos peloteros han levantado menos pesas durante la temporada muerta que en años anteriores.

Han vivido en el DL

Judge y Stanton han perdido una gran cantidad de partidos en los últimos años a causa de lesiones en sus músculos.

Aaron se ha convertido en un fanático de la Yoga, donde el gigante de 6’7” lo ha estado practicando a menudo en el complejo de los Yankees en Tampa.

En cuanto a Stanton, Giancarlo se ha dado cuenta que tiene que mantenerse activo entre las oportunidades al bate cuando esté de bateador designado.

Diferentes al resto

Judge y Stanton son dos peloteros diferentes al resto de sus compañeros de la MLB. Su preparación debe ser distinta a un pelotero común ya que son peloteros muy altos, con una gran masa muscular.  Son dos gigantes preparando sus cuerpos para ser peloteros en vez de gladiadores.

 

Escrito por Raúl Ramos. Twitter: @ramosrauli 

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About Author

Nació en Puerto Rico, pero de raíces cubanas, Raúl descubrió el amor al beisbol gracias a su padre. Tuvo el privilegio de ser instruido en las pequeñas ligas por Juan y Félix Guilbe, ex jugadores de las Ligas Negras y leyendas de los Leones de Ponce. Comenzó su carrera en el fotoperiodismo en el 1996, siendo el fotógrafo oficial del equipo de beisbol de los Leones de Ponce durante las temporadas del 1997 al 1999. Se graduó de la Universidad Interamericana de Puerto Rico en el 1999. En el año 2000, se muda al estado de New Jersey donde continuó trabajando el fotoperiodismo deportivo en su tiempo libre. Se unió al equipo de Con las Bases Llenas en septiembre del 2018. Publicó la biografía del astro puertorriqueño Francisco “Pancho” Coímbre, Los Bates Grandes se Respetan, en enero del 2019. Actualmente es el presidente de la Fundación “Pancho” Coímbre con sede en Ponce, Puerto Rico.

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